¿Qué clase de líder quieres ser? tú eliges

Un día, Satya Nadella —actual CEO de Microsoft— pidió a su equipo directivo que le contaran qué harían diferente si volviesen a empezar en su carrera.
Uno de sus vicepresidentes respondió:

«Escucharía más con el corazón abierto, y juzgaría menos con la mente cerrada.»

Nadella, que había transformado la cultura interna de Microsoft basada en la empatía y el crecimiento, sonrió. Sabía que la verdadera transformación no empieza en las cifras, ni en los discursos, sino en la química emocional que generas cada vez que cruzas una mirada o pronuncias una palabra.

🔴 Tu presencia: ¿bloquea o impulsa y conecta a tu equipo?

No siempre lidera quien tiene el cargo de jefe, sino quien influye y deja una huella positiva en los demás. Cada gesto tuyo genera una QUÍMICA… ¿qué historia quieres escribir en quienes te rodean?

Cada interacción deja una huella emocional en los demás.
¿Qué química estás generando tú? ¿Confianza, apertura, colaboración? ¿o tensión, distancia y bloqueo?

🎯 En mi conferencia «Líder Cortisol vs Líder Oxitocina» profundizo en cómo un liderazgo basado en el miedo destruye a la organización, mientras que la química de la conexión y la confianza no solo mejora el bienestar, sino que inspira y dispara los resultados del equipo.

🔴 ¿QUÉ DEBERÍA HACER?

• ✅ Ser consciente de que la energía emocional que siento es la que transmito, incluso antes de abrir la boca.
• ✅ Recordar que cada gesto, cada palabra y cada silencio están generando en mi equipo más cortisol o más oxitocina.
• ✅ Elegir conscientemente qué semilla quiero sembrar en mi equipo cada día.

🔴 ¿CUÁNDO DEBERÍA HACERLO?

¡¡SIEMPRE!!
Cada conversación, cada reunión, cada feedback, es una oportunidad para fortalecer o debilitar la confianza. No existen interacciones neutras: o sumas o restas.

🔴 ¿CÓMO LO ENTRENO?

🎯 Ejercicio práctico:

1. Antes de entrar en una reunión importante, respira profundamente 3 veces.
2. Pregúntate: «¿Qué quiero que sientan después de hablar conmigo?»
3. Al iniciar la conversación, mira a los ojos con presencia real, no mecánica.
4. Sonríe de manera genuina y sentirás cómo se activa tu propia oxitocina.
5. Usa palabras de reconocimiento sincero antes de entrar en temas de mejora o corrección.

💡 Pequeños gestos crean grandes cambios en la química emocional de un equipo.

🔴 BARRERAS COMUNES (y cómo superarlas):

❌ «Yo no soy tan emocional, prefiero centrarme en los resultados.»

✅ Justamente por eso necesitas generar oxitocina: sin confianza, los resultados se resienten.

❌ «No me fío de que esto funciona de verdad.»

✅ Está científicamente demostrado: altos niveles de oxitocina aumentan la colaboración, la creatividad y la resiliencia.

❌ «¿Pareceré débil si me muestro más cercano?»

✅ La cercanía bien gestionada no es debilidad: es liderazgo humano. Quien inspira confianza, lidera desde la fortaleza.

🔴 BENEFICIOS:

✅ Equipos más comprometidos y resilientes.
✅ Reducción del estrés y aumento del bienestar general.

✅ Aumentarás el compromiso y la energía positiva del equipo.
✅ Clima de colaboración que potencia la productividad y los resultados.
✅ Tu presencia multiplicará tu influencia de forma natural.

📩 Si crees que alguien de tu entorno no es consciente de la química que genera a su alrededor, reenvíale esta dosis de actitud. ¡Le harás un regalo! 🎁

💬 ¿Qué emociones crees que despierta tu presencia en tu equipo?

Reflexiona esta semana… y si quieres, cuéntamelo.

Me encantará leerte. 👇