Desafiando al miedo
El miedo habita en la penumbra de tus pensamientos, en tus “¿y si…?”, en la imaginación que proyecta monstruos en la pared de tu mente. ¡Vamos a encender la luz! A comprob
¿Crees que todo lo que piensas es real?
¿Por qué sudamos? cuando suena el teléfono y oímos: «Llamo de Dirección. ¿Puedes dejarlo todo y subir a la sala de Recursos Humanos?» La imaginación se dispara y, en nuest
¿Y si la belleza interior fuera visible?
Hoy es 9 de septiembre. Día de la Belleza. ¡Hola! Quizá te hayas maquillado o afeitado esta mañana. Te hayas arreglado el pelo, o elegido esa ropa con la que te ves mejor y te
¿Que no quieres volver al cole? Aquí tienes tu plan B+
Tu despertador no sonaba desde hace semanas. y la bandeja de entrada parece la torre de pisa “¿te creías que nadie te escribiría en agosto?”. Y tú, como cuando eras pequeñ
¿Y si este veranito no solo recuperas la toalla… sino también el deseo sexual con tu pareja?
Llega el veranito. El ritmo baja. El calorcito y la ropa ligera hacen que nos sintamos más atractivos. Aprovecha esas cenas en pareja que se alargan, son un buen momento para volv
¿Vas siempre con casco por lo que te pueda caer?
Recibes diez mensajes: nueve te dicen que eres un crack… y uno te critica una coma mal puesta. ¿Cuál se te queda pegado como un chicle en tu zapato nuevo? Exacto: la crítica.
El poder de la naturaleza para recuperar tu serenidad
¿Recuerdas esa vez que el tiempo se detuvo? Tumbado al sol, con la brisa rozándote la piel… Sobre una colchoneta en el mar, dejándote llevar por el vaivén de las olas, es
¿Cuánto pesa tu cabeza cuando miras el móvil?
¿Cuánto te pesa la cabeza si miras al frente? unos 5 kilos… pero cuando la inclinas para mirar el móvil, la carga sobre tu cuello sube a ¡25 kilos!
¿Y si el verdadero lujo fuera el tiempo?
Cuando empiezan unos días de vacaciones, para muchas personas es el momento de hacer las maletas, desconectar, salir de la ciudad… Es una oportunidad para recuperar algo que a v
¡Biocomunicación en el Despacho Oval!
Hoy quiero hacer una pausa en las dosis semanales para compartir contigo una reflexión sobre el impacto de la Biocomunicación en el reciente encuentro entre Trump y Zelensky e