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¿Cuánto te pesa la cabeza si miras al frente? unos 5 kilos… pero cuando la inclinas para mirar el móvil, la carga sobre tu cuello sube a ¡25 kilos!
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Imagina que pudieras aumentar tu altura en 2 centímetros en un segundo y sentirte mejor. Sigue leyendo hasta el final, no es magia… ¡Es pura BIOCOMUNICACIÓN! 💡 Tu postura
Biocomunicación y Presencia en tus videoconferencias
Disfruto más del mundo presencial que del virtual, pero Zoom, Teams y otras plataformas están incorporadas a nuestras vidas. Hemos normalizado tanto las reuniones virtuales que a
¿Patinas: mimamamemima? o ¿Vocalizas: mi-mamá-me-mima?
Tener las ideas claras, no siempre es sinónimo de expresarlas con claridad. En el uso de la voz intervienen varios elementos, pero hoy te propongo que pongas atención a la
¿Tus pies tienen algo que decirle a tu mente?
Una posición de los pies separados o juntos envía mensajes de expansión o de cierre a tu mente. Hablando claro: Te hace sentir más grande o “pequeñito”
¿Porqué deberías calentar antes de tu próximo reto?
¿Sabías que tu cuerpo puede traicionarte en los momentos clave? ¡Sí!… pero también puede ser tu mayor aliado. ¿Qué tienen en común una entrevista, hablar en público, pe
Regala un abrazo visual, o mejor, muchos…
Cuando miramos a los ojos de forma amable y relajada, abrimos un canal de conexión inmediato. Es equivalente a transmitir: estoy contigo, quiero prestarte atención, me importa